Allvarligt talat, jag är definitivt inte för julklappskommers. Det är flera år sedan vi slutade tok-köpa julklappar i släkten, till förmån för en genomtänkt lek med en julklapp var. Tid för umgänge och spel som samtidigt är ekonomiskt = bingo.
Men. Om det är någon där ute som i dagarna (mot all förmodan) känner sig tvingad att inhandla en julklapp, så vill jag komma med ett – i mina ögon – värdefullt och meningsfullt tips: en vattenrenare i någon form.
Om vi svenskar beräknas köpa julklappar för över 16 miljarder (!) och e-handeln väntas slå rekord, så hoppas jag att det blir en hel del genomtänkta julklappar. Sånt som slipper stå och skräpa i en hylla eller ligga dolt längst in i en garderob.
Och vad är mer värt än en present som gör gott för hälsan?
Det är en julklapp vald med hjärtat, som skyddar mot exponering av kemikalier, tungmetaller och läkemedel som vi kan få i oss mot vår vilja – eftersom det finns i våra kranvatten. Jag vet, det är ingen rolig verklighet vi lever i (med relinade rör och bisfenol-A) om man inte vill veta sånt. Men vi befinner oss mitt i den, så det är bara att sätta sig i båten och ro den i land… vi har trots allt möjlighet att göra nya medvetna val.
Det larmas idag på nytt om gifterna i barnens leksaker och vi vill naturligtvis se till att välja bort det värsta, men kom ihåg att också dessa ämnen (ftalater finns bland annat även i mjukmedel) sprids i vårt vatten. Vi vuxna kan göra medvetna val, vi bör även erbjuda barnen filtrerat vattnet.
Vill du få en vattenrenare skickad mot porto? Kontakta mig här: skriv mejl!
(…om du inte vill ge bort en matbok i julklapp förstås: 1.Grunderna i läkande kost, till exempel – det är ett annat hett tips. Vilket överraskande många verkar tycka hittills. 😉 Roligt! )
Simma lugnt inför jul- och andra helger. Andas medvetet. Söker du avkoppling, håller vi “En kväll i stillhet inför jul“ som ett stilla avbrott mitt i julstök, julmat och julstädning – onsdag 18/12 kl 18-20 på Saturnus Friskvård i Märsta. Vi erbjuder yoga, meditation och gongspel för 300 kronor. Det finns ett fåtal platser kvar, önskar du/ni vara med, så mejla via detta kontaktformulär.
Eller kanske ett presentkort på Medicinsk Yoga, hälsoundersökning eller en individuell kostrådgivning? Hälsa är en kärleksfull gåva.
Jag önskar dig en fin Lucia, helg och tredje advent.
// Kram Linda
