Här har jag valt att låta proffsen och forskarna tala under respektive rubrik, eftersom de säger det bättre än jag, men det är skrämmande hur utvecklingen ser ut inom tillsatser i maten – med smakförstärkare, socker och färger.
Och det kommer förmodligen inte att bli färre i framtiden.
Lär dig allt du kan om vad du bör undvika, det är bättre att göra medvetna val än att famla i blindo.
Särskilt när det handlar om näringen för barn och unga, som är så oerhört mottagliga för starka tillsatser. Var rädd om barnen.
* Aspartam
* Sukralos
Vill du lära dig mer om läkande kost genom en individuell kostrådgivning, så når du mig via detta kontaktformulär.
Varmt välkommen.