Tillsatser att se upp med

Här har jag valt att låta proffsen och forskarna tala under respektive rubrik, eftersom de säger det bättre än jag, men det är skrämmande hur utvecklingen ser ut inom tillsatser i maten – med smakförstärkare, socker och färger.

Och det kommer förmodligen inte att bli färre i framtiden.

Lär dig allt du kan om vad du bör undvika, det är bättre att göra medvetna val än att famla i blindo.

Särskilt när det handlar om näringen för barn och unga, som är så oerhört mottagliga för starka tillsatser. Var rädd om barnen.

* Sötningsmedel

* Aspartam

* Sukralos

* Glukossirap

* Glutamat/MSG

* Jästextrakt

* Guarkärnmjöl (E412)

* Klumpförebyggande medel

* Azofärgämnen

Vill du lära dig mer om läkande kost genom en individuell kostrådgivning, så når du mig via detta kontaktformulär.

Varmt välkommen.